Présentation de la technique Californienne
Se faire masser juste pour le plaisir, telle est la philosophie du massage californien. Rien de tel pour renouer en douceur avec son corps.
Les origines
Le massage californien est apparu au début des années 70, comme son nom l’indique en Californie, près de San Francisco. Il doit sa naissance aux nombreuses différentes thérapies qui émergeaient alors aux États-Unis et qui prônaient l’équilibre global de la personne. On y associait en effet les massages aux travaux thérapeutiques en groupe.
La technique californienne s’est peu à peu développée et professionnalisée, avant de se populariser et de s’étendre au monde entier dans les années 80.
Le protocole
La technique utilise une huile de support permettant un meilleur glissage, généralement associée à des huiles essentielles relaxantes.
Sa technique consiste à envelopper et sculpter le corps dans sa totalité avec des mouvements de glissages, de pétrissages et d’effleurages, en majorité exécutés à la surface de la peau. Ces mouvements sont lents, doux et amples, les mains exécutant comme une chorégraphie harmonieuse sur le corps.
Les bienfaits physiques et psychologiques :
La technique californienne s’adresse avant tout aux personnes qui recherchent une véritable pause détente, un moment pour s’abandonner et renouer avec leur corps. Doux, elle favorise un lâcher prise bénéfique aux personnes stressées et surmenées.
En stimulant doucement les nombreuses terminaisons nerveuses de l’organisme, elle engendre également un retour à l’équilibre nerveux. Prônant l’intériorisation, elle permet de retrouver le calme intérieur.
